Compreendendo a Complexidade da Síndrome do Intestino Irritável

Sindrome do intestino irritavel (SII), é uma doença carcterizada por desconforto ou dor abdominal recorrente com pelo menos duas das caracteristicas a seguir:

• Relação com evacuação, associação com alteração na frequencia de evacuação ou conscistencia das fezes.

Sinais de alerta:

• Sangramento retal
• Anemia por deficiencia de ferro
• Diarreia noturna
• Historico familiar: câncer de colo, doenças inflamatoria intestinal, doença celiaca. 

Cuidado!!! Exitem doenças comuns que podem ser confundidas com sindrome do intestino irritavel, como por exemplo:

• Intolerancia a lactose
• Diarreia induzida por farmacos
• Doença celiaca
• Sindrome pós colecistectomia.

Por isso é necessario procurar um COLOPROCTOLOGISTA e um NUTRICIONISTA para avaliar o quadro apresentado pelo paciente.
Mas NUTRI!! Como tratar esta SINDROME?
Aplicando a dieta LOW FODMAP, mas não realizar o tratamento a longo 
prazo, pois pode diminuir as diversidades de bacterias no intestino, por ser uma dieta pobre em fibras.
De acordo com o protocolo LOW FODMAP recomenda-se a exclusao de alimentos como café, alcool, carne vermelha, excesso de açucares e adoçantes, alimentos ultraprocessados e agrotoxicos.  Pois são alimentos que alteram a microbiota intestinal e intensificam os sintomas.